关爱 “她” 健康｜我校组织女职工参加健康养生专题讲座

巾帼奋进，健康相伴。为进一步关心关爱女职工身心健康，守护教职工美好生活，9 月 3 日下午，安徽新东方组织女职工代表前往合肥市新站工人文化宫，参加新站高新区总工会举办的 2026 年 “皖工之约” 女职工大学堂健康养生讲座。

本次讲座特邀国家注册营养师、国家一级公共营养师尹锡馥老师授课。尹老师拥有丰富健康科普经验，善于将专业知识转化为贴近日常、通俗易懂的养生技巧。讲座以《今天，您吃好了吗》为主题，聚焦职场女性工作节奏紧张、饮食不规律、长期亚健康等普遍问题，围绕日常健康饮食开展细致分享。

课堂上，讲师结合大量生活实例，讲解谷物合理摄入、隐形糖分危害、花青素与营养素来源，拆解主食认知误区，指导大家科学搭配一日三餐。整场讲座干货丰富，兼具专业性与实用性。我校女职工认真聆听、记录要点，积极交流日常养生困惑。大家纷纷表示，平日兼顾工作与家庭，常常忽视自身饮食健康，本次讲座解答了长期以来的养生疑问，真切感受到工会与学校的暖心关怀。

一直以来，我校高度重视女职工关爱工作，持续发挥工会桥梁作用，聚焦教职工实际需求，常态化开展健康科普、权益保障等暖心活动，把关怀落到实处。

下一步，学校将继续搭建多元化学习活动平台，推出更多接地气、有温度的关爱服务，引导广大女职工树立科学健康理念，以健康饱满的身心状态立足岗位、履职担当，绽放巾帼芳华。